Nam też się czasami zdarza “cheat day”, dlatego pozwalamy sobie używać “ciasteczek” - wszystko zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

PLAN TRENINGOWY

PLAN TRENINGOWY

Już od 2 marca uruchamiamy specjalny 10-cio tygodniowy plan treningowy, który pomoże Ci przygotować się do tegorocznych biegów Men Expert Survival Race.

Treningi pojawią się w dwóch wersjach:

- dla osób początkujących, które rozpoczynają swoją przygodę z regularnymi treningami;
- dla osób, które lubią wycisk na treningu!


Plan zakłada ogólnorozwojowe przygotowanie, z użyciem jedynie ciężaru własnego ciała, co sprawia że możesz je wykonać w dowolnym miejscu.
Dołącz do nas i trenuj z pozostałymi Survivalowcami!

Zobacz zapowiedź PLANU TRENINGOWEGO!

Z dumą prezentujemy naszych sponsorów i partnerów

http://www.cisowianka.pl/ https://patriotic.pl/ https://formotiva.pl/pl/ http://www.steprecords.pl/ https://zrzutka.pl https://www.militaria.pl/ https://tarczynski.pl/ https://tolpa.pl/
http://www.logo24.pl/ http://www.eska.com https://www.maratonypolskie.pl/ https://www.festiwalbiegowy.pl/ http://biegowe.pl https://www.magazynbieganie.pl/ https://bieganieuskrzydla.pl/ https://kochamwroclaw.pl