Nam też się czasami zdarza “cheat day”, dlatego pozwalamy sobie używać “ciasteczek” - wszystko zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Nowa przeszkoda #8: RUREVEREST!

Nowa przeszkoda #8: RUREVEREST!

Survivalowy wycisk coraz bliżej, a my wciąż podnosimy poprzeczkę - i to dosłownie!

Więcej >>> Mniej...

Prezentujemy NOWĄ PRZESZKODĘ #8: RUR-EVEREST!

Zabieramy Was do beztroskich, dziecięcych wspomnień, gdy wspinaliście się na szkolne drabinki i ćwiczyliście najróżniejsze ewolucje na podwórkowych trzepakach! A zasady są dużo prostsze: wspinamy się na sam szczyt, używając dowolnej ilości kończyn (tak tak, dobrze widzicie - drabinka jest pochyła!) i schodzimy po drugiej stronie. Pikuś, co?

Wszystkie przeszkody, z którymi będziecie musieli się zmierzyć w szóstym sezonie, możecie sprawdzić w zakładce PRZESZKODY.

Nowa przeszkoda #7: XD

Nowa przeszkoda #7: XD

Rozstrzygnęliśmy konkurs na nazwę dla kolejnej survivalowej przeszkody!

Więcej >>> Mniej...

King Kong to przeszłość, Gorilla Trap już nie wróci… w tym sezonie skończyliśmy z małpimi sztuczkami i rzuciliśmy survivalowe WYZWANIE! Poszukiwaliśmy NOWEJ NAZWY dla naszej kolejnej, hardkorowej przeszkody!

Nowa survivalowa konstrukcja została ochrzczona nazwą "XD" - czyli młodzieżowym słowem roku 2017. Gratulujemy Bartkowi - autorowi szyldu, który zgarnął najwięcej "lajków" w konkursowym głosowaniu.

Pomysły można było rzucać w komentarzach pod FACEBOOKOWYM POSTEM. Następnie survivalowicze głosowali na 10 najlepszych szyldów i wybrali zwycięzcę.

Nowa przeszkoda #6: KRĘCIOŁEK!

Nowa przeszkoda #6: KRĘCIOŁEK!

Nie zwalniamy tempa z nowościami szóstego sezonu i cały czas się rozkręcamy!

Więcej >>> Mniej...

Po raz kolejny zbijamy pionę z Runaway - Polski Uciekinier i przemycamy na survivalowe trasy NOWĄ PRZESZKODĘ #6: KRĘCIOŁEK!

Na tej drabince wytrenujecie sprawne wspinanie się po szczeblach kariery, ale jak to w życiu bywa, uważajcie, by nie powinęła się noga! Pod stopami czyha na Was niezły przekręt - każda rurka jest ruchoma!

Przeszkoda pojawi się na wszystkich trzech dystansach: STARTER 3 km (15 przeszkód), WARRIOR 6 km (30 przeszkód), MACHINE 12 km (50 przeszkód).

Nie odsłoniliśmy jeszcze wszystkich kart Survival Race 2019! Nie przegapcie kolejnych nowości na trasie i na terenie festiwalowego miasteczka - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

Nowości szóstego sezonu: koszulki!

Nowości szóstego sezonu: koszulki!

Sprawdźcie survivalowe koszulki, które wpadną do pakietów startowych 2019!

Więcej >>> Mniej...

Zdobywcy survivalowej mety będą mogli poszczycić się nowiutkimi medalami, które zaprezentowaliśmy w tym tygodniu. Ale już na starcie każdy wojownik będzie mógł dumnie wypiąć pierś, przywdziewając survivalową koszulkę!

W szóstym sezonie klasycznie stawiamy na minimalizm, ale na plecy powrócą dystanse - będziecie więc mogli pochwalić się swoim wyborem między STARTEREM, WARRIOREM a MACHINE!

Nowa przeszkoda #5: PRZEGIĘCIE PAŁY!

Nowa przeszkoda #5: PRZEGIĘCIE PAŁY!

Tydzień bez nowej przeszkody - tygodniem straconym!

Więcej >>> Mniej...

Odświeżamy biegowe trasy pełną parą! W tym roku na wszystkich trzech dystansach pojawi się kilka konstrukcji, jakich Survivalowcy jeszcze nie widzieli. Ogłosiliśmy już cztery świeżynki: SZYNOCIĄG, RUROWŚLIZG, ŻABI INSTYNKT oraz przedłużonego do ponad 35 metrów MONKEY BARA!

Przy kolejnej nowej przeszkodzie będziecie mogli przeholować, przeciągnąć strunę, pojechać po bandzie… po prostu PRZEGIĄĆ PAŁĘ! I to nie byle jaką, bo potężną, trzymetrową belę! Wy musicie dźwignąć ją, a ona podważy Waszą siłę i krzepę. Przekonacie się, że rozmiar ma znaczenie!

Nie odsłoniliśmy jeszcze wszystkich kart Survival Race 2019! Nie przegapcie kolejnych nowości na trasie i na terenie festiwalowego miasteczka - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

Nowości szóstego sezonu: MEDALE!

Nowości szóstego sezonu: MEDALE!

Przedstawiamy odświeżone, jeszcze gorące medale 2019!

Więcej >>> Mniej...

W nadciągającym wielkimi krokami sezonie czekają na Was nowości i niespodzianki nie tylko na naszych trasach czy w strefie festiwalowego miasteczka.

Każdy biegacz najbardziej wyczekuje jednego momentu - przekroczenia upragnionej mety! A my zadbamy o to, byście celebrowali tę chwilę z dumą i satysfakcją, ozdabiając Wasze piersi porządnym kawałkiem blachy! Prezentujemy nowe, jeszcze gorące MEDALE - może to nie valyriańska stal, ale satysfakcja niczym po pokonaniu stada Białych Wędrowców gwarantowana!

To jeszcze nie koniec nowości Survival Race 2019! Nie przegapcie kolejnych ogłoszeń - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

Nowa przeszkoda #4: ŻABI INSTYNKT

Nowa przeszkoda #4: ŻABI INSTYNKT

Przed Wami nowe wyzwanie szóstego sezonu Survival Race!

Więcej >>> Mniej...

Nie przestajemy podgrzewać atmosfery przed tegoroczną edycją, a Wy lepiej zacznijcie porządnie rozgrzewać... kostki! Na wszystkie trzy survivalowe dystanse wpada nowa przeszkoda #4: ŻABI INSTYNKT!

Tutaj możesz polecieć na totalnym freestyle’u i poczuć się jak prawdziwy traser w strefie parkour lub wcielić w rolę asasyna przemierzającego szlak swoich przodków! Sprawnie przemknij po podpórkach, by jak najszybciej znaleźć się na drugim końcu lub popisz się widowiskowymi trikami rodem z freerunu! Jedno jest pewne - musisz przypomnieć sobie zabawy z dzieciństwa, bo ZIEMIA PARZY!

Nie odsłoniliśmy jeszcze wszystkich kart Survival Race 2019! Nie przegapcie kolejnych nowości na trasie i na terenie festiwalowego miasteczka - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

Nowa przeszkoda #3 - RUROWŚLIZG!

Nowa przeszkoda #3 - RUROWŚLIZG!

Łączymy siły z Runaway - Polski Uciekinier i wjeżdżamy z kolejną świeżynką szóstej edycji!

Więcej >>> Mniej...

Kolejny sezon Survival Race nadciąga wielkimi krokami, a my pracujemy pełną parą nad odświeżoną trasą w Poznaniu i we Wrocławiu! We współpracy z biegiem RUNAWAY - Polski Uciekinier przyszykowaliśmy dla Was nową przeszkodę, z jaką przyjdzie Wam się niebawem zmierzyć: RUROWŚLIZG!

Tutaj trzeba się popisać stalowymi łapami, zwinnością i sprytem. Najpierw wspinasz się na szczyt po pochyłych rurach - lepiej porządnie opleć je wszystkimi kończynami i wykaż się gibkością, by nie ześlizgnąć się w dół niczym strażak w remizie! Dalej prowadzi już tylko jedna droga: chwiejna drabinka zweryfikuje Twoją stabilizację, nie tylko emocjonalną!

Bądźcie czujni, bo mamy jeszcze trochę rur w zanadrzu i nie zawahamy się ich użyć! Nie przegapcie kolejnych nowości na trasie i na terenie festiwalowego miasteczka - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

#2 NOWA PRZESZKODA - Monkey Bar 6.0!

#2 NOWA PRZESZKODA - Monkey Bar 6.0!

35-metrowy dystans ze śliskimi szczeblami zweryfikuje Wasz chwyt!

Więcej >>> Mniej...

Nie zwalniamy tempa ze świeżynkami szóstego sezonu i szykujemy dla Was kolejną, ulepszoną PRZESZKODĘ #2 – ponad 35 metrów istnego piekła, które rozgrzeje Wasze łapy do czerwoności!

Jesteś hardkorem? Podejmij wyzwanie rodem z dżungli i zamień się w walecznego goryla, który z mocnym chwytem i silnymi barkami poradzi sobie z tym długometrażowym dystansem!

Monkey Bar 6.0 to druga nowa przeszkoda nadciągającej wielkimi krokami, szóstej edycji Survival Race. Na trasie biegu napotkacie także SZYNOCIĄG z przejazdem tyrolkowym - więcej info TUTAJ. Nie przegapcie kolejnych nowości na trasie i na terenie festiwalowego miasteczka - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

SZYNOCIĄG czyli #1 nowa przeszkoda na Survival Race 2019

SZYNOCIĄG czyli #1 nowa przeszkoda na Survival Race 2019

Zaczynamy publikację nowych przeszkód - na pierwszy ogień idzie SZYNOCIĄG!

Więcej >>> Mniej...

Jak co roku zamierzamy zaskoczyć Was nowościami, zarówno na miasteczku, jak i na trasie biegu. Nowy rok - nowe wyzwania!

Opis przeszkody:

Aby ją pokonać, należy wziąć mały rozbieg, odepchnąć się i złapać linę tak, by przejechać całą długość nad bajorem z wodą. Tyrolka nie będzie jechać sama, więc jeśli nie zrobisz tego odpowiednio - zawiśniesz na środku błotnego bajora. Wtedy uratować Cię może tylko odpowiedni balans ciałem.

Jak się przygotować:

Potrzebna Ci będzie zwinność i mocny chwyt. Trenuj więc mięśnie przedramion, biceps i ramiona. Możesz się np. podciągać na drążku czy przyzwyczajać ciało do pozycji wiszącej. Dodatkowym kluczowym elementem będzie mocny korpus - brzuch i plecy. To dzięki temu połączeniu przelecisz nad każdą przepaścią niczym Tarzan.

Do roboty! Survival Race zbliża się wielkimi krokami - trenuj, by stawić się na starcie w najlepszej formie i pokonać wszystkie nowe przeszkody w najlepszym stylu!

SUPLEMENTY OD FORMOTIVA W PAKIETACH STARTOWYCH

SUPLEMENTY OD FORMOTIVA W PAKIETACH STARTOWYCH

Z przyjemnością ogłaszamy naszego Partnera Strategicznego - firmę FORMOTIVA!

Więcej >>> Mniej...

W tym roku o doładowanie Waszych baterii przed biegiem i regenerację organizmu po stoczonej walce zadba nasz nowy Partner Strategiczny - FORMOTIVA! Do każdego pakietu startowego otrzymacie zestaw suplementów o wartości 20 PLNów! Potężną dawkę mocy dostarczą Wam dwie saszetki BCAA Combo, L-CARNITINE Shot, MAGNESIUM SHOT i dwie saszetki Muscle Brick Whey.

A to jeszcze nie wszystko - szykujemy dla Was dodatkowe niespodzianki ze sklepu www.formotiva.pl, nie przegapcie informacji na naszym Facebooku lub Instagramie.

W każdym pakiecie Survival Race w sezonie 2019 znajdziesz:

1. Dwie saszetki BCAA Combo - wysokiej jakości aminokwasy rozgałęzione, zalecane w trakcie oraz po intensywnym wysiłku fizycznym. Szczególnie wysokie zapotrzebowanie na owe aminokwasy występuje w trakcie intensywnego wysiłku, kiedy są one metabolizowane w mięśniach i wykorzystywane jako źródło energii. Suplement nie tylko pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia, ale także przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu oraz prawidłowej przemiany materii.

2. L-CARNITINE Shot - suplement diety zawierający maksymalną dawkę 3000 mg L-karnityny. Karnityna odpowiedzialna jest za przetwarzanie tłuszczów w energię. Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej oraz dostarcza organizmowi energię przy długotrwałym wysiłku. Dodatkowo wspiera zmniejszenie skutków zakwaszenia organizmu. L- karnityna jest bardzo przydatna w długotrwających wysiłkach wytrzymałościowych, czyli takich, podczas których organizm korzysta głównie z energii zmagazynowanej w postaci lipidów. W tym przypadku suplement pozwala na wydłużenie czasu wysiłku oraz zwiększenie jego intensywności. Karnityna ułatwia usuwanie z krwi wytworzonych w trakcie nadmiernego wysiłku cząsteczek mleczanu. Jest to ważne, gdyż nadmiar kwasu mlekowego we krwi obserwowany po takim wysiłku powoduje zmęczenie oraz zmniejszenie produkcji energii w postaci ATP.

3. MAGNESIUM SHOT - to kompozycja cytrynianu oraz magnezu przeznaczona zarówno dla profesjonalistów, jak i osób ćwiczących amatorsko. Przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia. Pokrywa w 100% dzienne zapotrzebowanie organizmu na cytrynian oraz magnez. Składniki produktu pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni oraz w utrzymaniu równowagi elektrolitowej i pomagają w prawidłowej syntezie białka (magnez), przyczyniają się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego (magnez, witamina B6), zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia (magnez, witamina B6), utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu, a także pomagają w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego (witamina B6).

4. Dwie saszetki Muscle Brick Whey - to najwyższej jakości preparat wysokobiałkowy, zawierający koncentrat białka serwatki o stężeniu czystego białka 80%, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Ponadto białko zawarte w MUSCLE BRICK WHEY jest doskonałym źródłem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz kwasu glutaminowego. Koncentrat białka serwatkowego charakteryzuje się wyjątkowo wysoką wartością biologiczną (BV104), a także doskonałą przyswajalnością. Muscle Brick Whey został wzbogacony o enzym laktazę, który jest naturalnie występującym w organizmie enzymem hydrolizującym laktozę do cukrów prostych.

SURVIVAL RACE BY FORTIVEN ACTIV GEL WE WROCŁAWIU - NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE

SURVIVAL RACE BY FORTIVEN ACTIV GEL WE WROCŁAWIU - NAJWAŻNIEJSZE INFORMACJE

Widzimy się już za tydzień, 1 i 2 września na terenie kąpieliska "Morskie Oko" we Wrocławiu! Sprawdź rozkład jazdy i wszystkie najważniejsze informacje przed startem.

Więcej >>> Mniej...

Sprawdź >> NIEZBĘDNIK SURVIVALOWCA <<, aby dowiedzieć się jak najwięcej!

Chcesz zobaczyć, co czeka Cię na trasie?

Mapę trasy Survival Race by Fortiven Activ Gel z opisem przeszkód znajdziesz >> TUTAJ <<!

Strefa startu Survival Race by Fortiven Activ Gel będzie znajdować się na kąpielisku "Morskie Oko" przy ul. Fryderyka Chopina 27 we Wrocławiu. Wszelkie atrakcje oraz STREAT FOOD FESTIWAL będzie na Was czekać naprzeciwko kortów tenisowych, na zielonej polanie przy ul. Fryderyka Chopina 27A. Będą one dostępne w sobotę do godziny 18:00 i w niedzielę do godziny 17:00.

Biuro Zawodów umieszczone zostane w białym namiocie kortów tenisowych "Morskie Oko" - tam odbierzesz swój pakiet startowy, jeśli startujesz w Survival Race. Rodziców z dziećmi zapisanymi na Survival Race KIDS zapraszamy do oddzielnego Biura znajdującego się tuż przy torze na zielonej polanie przy ul. Fryderyka Chopina 27A.

Oświadczenia i zgody niezbędne do biegu znajdziesz TUTAJ.

Pamiętaj, aby zabrać ze sobą dokument tożsamości, któy będzie potrzebny do weryfikacji danych!

Z dumą prezentujemy naszych sponsorów i partnerów

http://www.cisowianka.pl/ https://patriotic.pl/ https://formotiva.pl/pl/ http://www.steprecords.pl/ https://zrzutka.pl https://www.militaria.pl/
http://www.logo24.pl/ http://www.eska.com https://www.maratonypolskie.pl/ https://www.festiwalbiegowy.pl/ http://biegowe.pl https://www.magazynbieganie.pl/