Nam też się czasami zdarza “cheat day”, dlatego pozwalamy sobie używać “ciasteczek” - wszystko zgodnie z Polityką Prywatności. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookies w Twojej przeglądarce lub konfiguracji usługi.

Nowa przeszkoda #4: ŻABI INSTYNKT

Nowa przeszkoda #4: ŻABI INSTYNKT

Przed Wami nowe wyzwanie szóstego sezonu Survival Race!

Więcej >>> Mniej...

Nie przestajemy podgrzewać atmosfery przed tegoroczną edycją, a Wy lepiej zacznijcie porządnie rozgrzewać... kostki! Na wszystkie trzy survivalowe dystanse wpada nowa przeszkoda #4: ŻABI INSTYNKT!

Tutaj możesz polecieć na totalnym freestyle’u i poczuć się jak prawdziwy traser w strefie parkour lub wcielić w rolę asasyna przemierzającego szlak swoich przodków! Sprawnie przemknij po podpórkach, by jak najszybciej znaleźć się na drugim końcu lub popisz się widowiskowymi trikami rodem z freerunu! Jedno jest pewne - musisz przypomnieć sobie zabawy z dzieciństwa, bo ZIEMIA PARZY!

Nie odsłoniliśmy jeszcze wszystkich kart Survival Race 2019! Nie przegapcie kolejnych nowości na trasie i na terenie festiwalowego miasteczka - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

Nowa przeszkoda #3 - RUROWŚLIZG!

Nowa przeszkoda #3 - RUROWŚLIZG!

Łączymy siły z Runaway - Polski Uciekinier i wjeżdżamy z kolejną świeżynką szóstej edycji!

Więcej >>> Mniej...

Kolejny sezon Survival Race nadciąga wielkimi krokami, a my pracujemy pełną parą nad odświeżoną trasą w Poznaniu i we Wrocławiu! We współpracy z biegiem RUNAWAY - Polski Uciekinier przyszykowaliśmy dla Was nową przeszkodę, z jaką przyjdzie Wam się niebawem zmierzyć: RUROWŚLIZG!

Tutaj trzeba się popisać stalowymi łapami, zwinnością i sprytem. Najpierw wspinasz się na szczyt po pochyłych rurach - lepiej porządnie opleć je wszystkimi kończynami i wykaż się gibkością, by nie ześlizgnąć się w dół niczym strażak w remizie! Dalej prowadzi już tylko jedna droga: chwiejna drabinka zweryfikuje Twoją stabilizację, nie tylko emocjonalną!

Bądźcie czujni, bo mamy jeszcze trochę rur w zanadrzu i nie zawahamy się ich użyć! Nie przegapcie kolejnych nowości na trasie i na terenie festiwalowego miasteczka - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

SIŁA JEST KOBIETĄ! POKAŻ SWOJĄ SPORTOWĄ PASJĘ I ZGARNIJ BILET

SIŁA JEST KOBIETĄ! POKAŻ SWOJĄ SPORTOWĄ PASJĘ I ZGARNIJ BILET

Survivalowe dziewczyny są dla nas prawdziwą inspiracją, dlatego z myślą o nich odpalamy KONKURS!

Więcej >>> Mniej...

Z okazji Dnia Kobiet przyszykowaliśmy vouchery na DARMOWY BIEG, zniżkę 50% i zniżkę 30% na start w szóstym sezonie!

Takie zacne fanty trafią do trzech przedstawicielek płci pięknej, które w komentarzu pod naszym POSTEM KONKURSOWYM na Facebooku pochwalą się fotą ze swojego treningu lub z poprzednich edycji biegu z przeszkodami. Pokażcie, jak spędzacie na sportowo wolne chwile - walczycie na siłce czy biegacie w terenie - lub podrzućcie zdjęcia ze zmagań na naszej survivalowej trasie!

Na Wasze komentarze czekamy do końca niedzieli (10.03.2019), a jeszcze dziś życzymy Wam nieustannego powera, zdobywania szczytów i osiągania wszystkich założonych celów!

Poznań Street Food Festiwal - Survivalowy zlot food trucków

Poznań Street Food Festiwal - Survivalowy zlot food trucków

Festiwal food trucków powraca na szósty sezon Survival Race - miejskiego biegu z przeszkodami!

Więcej >>> Mniej...

Wszystkich uczestników, kibiców, fanów zlotów foodtruckowych lub po prostu głodomorów zapraszamy na istną ucztę w sportowej atmosferze. Jak zawsze będzie dużo, pysznie i różnorodnie! Szykujemy prawdziwy Dzień Dziecka i dla najmłodszych, i dla starszych - ten weekend spędzicie wypoczywając w naszej strefie chill outu w towarzystwie czerwcowego słońca i samych pyszności.


Nowe przeszkody i atrakcje survivalowego miasteczka zaspokoją głód wrażeń wszystkich uczestników, a my zadbamy o Wasze podniebienia - nawet te najbardziej wymagające!

Widzimy się w weekend 1-2 czerwca 2019 na terenie poznańskiej Malty. WSTĘP FREE!

Masz swojego food trucka i chcesz dołączyć do survivalowej familii? Zapraszamy do przesyłania ofert na: [email protected] - odezwiemy się do wybranych wystawców :)

Chcesz sprawdzić swoje możliwości i siłę charakteru na trasie biegu?

Zapisy na stronie - > www.survivalrace.pl
Dołącz do pozostałych wojowników w Poznaniu - > Wystartuję w Survival Race 2019 - Poznań

Złap zniżkę na bieg z marcowym wydaniem magazynu Logo!

Złap zniżkę na bieg z marcowym wydaniem magazynu Logo!

Mamy dla Was kolejną opcję na dorwanie tańszych pakietów - z najnowszym numerem Magazyn Logo upolujecie zniżkę na start w VI sezonie Survival Race!

Więcej >>> Mniej...

Do wydarzeń kolejnej edycji Survival Race jest już coraz mniej czasu, a my odsłaniamy kolejne karty - jednym z naszych Partnerów został właśnie magazyn Logo.

Bądżcie czujni! Na łamach następnych numerów będziemy dzielić się z Wami wiedzą o biegach z przeszkodami. Jeśli nie wiesz, jak odpowiednio przygotować się do Survivalu - oczekuj kolejnego wydania magazynu!

Ktoś ma chrapkę na elektroniczną wersję poprzedniego numeru?

Wpiszcie się do formularza - bit.ly/SR-LOGO - > pierwsze 100 osób otrzyma od nas lutowe e-wydanie

#2 NOWA PRZESZKODA - Monkey Bar 6.0!

#2 NOWA PRZESZKODA - Monkey Bar 6.0!

35-metrowy dystans ze śliskimi szczeblami zweryfikuje Wasz chwyt!

Więcej >>> Mniej...

Nie zwalniamy tempa ze świeżynkami szóstego sezonu i szykujemy dla Was kolejną, ulepszoną PRZESZKODĘ #2 – ponad 35 metrów istnego piekła, które rozgrzeje Wasze łapy do czerwoności!

Jesteś hardkorem? Podejmij wyzwanie rodem z dżungli i zamień się w walecznego goryla, który z mocnym chwytem i silnymi barkami poradzi sobie z tym długometrażowym dystansem!

Monkey Bar 6.0 to druga nowa przeszkoda nadciągającej wielkimi krokami, szóstej edycji Survival Race. Na trasie biegu napotkacie także SZYNOCIĄG z przejazdem tyrolkowym - więcej info TUTAJ. Nie przegapcie kolejnych nowości na trasie i na terenie festiwalowego miasteczka - najświeższe informacje znajdziecie najszybciej na naszym Facebooku i Instagramie!

SZYNOCIĄG czyli #1 nowa przeszkoda na Survival Race 2019

SZYNOCIĄG czyli #1 nowa przeszkoda na Survival Race 2019

Zaczynamy publikację nowych przeszkód - na pierwszy ogień idzie SZYNOCIĄG!

Więcej >>> Mniej...

Jak co roku zamierzamy zaskoczyć Was nowościami, zarówno na miasteczku, jak i na trasie biegu. Nowy rok - nowe wyzwania!

Opis przeszkody:

Aby ją pokonać, należy wziąć mały rozbieg, odepchnąć się i złapać linę tak, by przejechać całą długość nad bajorem z wodą. Tyrolka nie będzie jechać sama, więc jeśli nie zrobisz tego odpowiednio - zawiśniesz na środku błotnego bajora. Wtedy uratować Cię może tylko odpowiedni balans ciałem.

Jak się przygotować:

Potrzebna Ci będzie zwinność i mocny chwyt. Trenuj więc mięśnie przedramion, biceps i ramiona. Możesz się np. podciągać na drążku czy przyzwyczajać ciało do pozycji wiszącej. Dodatkowym kluczowym elementem będzie mocny korpus - brzuch i plecy. To dzięki temu połączeniu przelecisz nad każdą przepaścią niczym Tarzan.

Do roboty! Survival Race zbliża się wielkimi krokami - trenuj, by stawić się na starcie w najlepszej formie i pokonać wszystkie nowe przeszkody w najlepszym stylu!

SUPLEMENTY OD FORMOTIVA W PAKIETACH STARTOWYCH

SUPLEMENTY OD FORMOTIVA W PAKIETACH STARTOWYCH

Z przyjemnością ogłaszamy naszego Partnera Strategicznego - firmę FORMOTIVA!

Więcej >>> Mniej...

W tym roku o doładowanie Waszych baterii przed biegiem i regenerację organizmu po stoczonej walce zadba nasz nowy Partner Strategiczny - FORMOTIVA! Do każdego pakietu startowego otrzymacie zestaw suplementów o wartości 20 PLNów! Potężną dawkę mocy dostarczą Wam dwie saszetki BCAA Combo, dwa shoty L-CARNITINE, dwie saszetki Muscle Brick Whey.

A to jeszcze nie wszystko - szykujemy dla Was dodatkowe niespodzianki ze sklepu www.formotiva.pl, nie przegapcie informacji na naszym Facebooku lub Instagramie.

W każdym pakiecie Survival Race w sezonie 2019 znajdziesz:

1. Dwie saszetki BCAA Combo - wysokiej jakości aminokwasy rozgałęzione, zalecane w trakcie oraz po intensywnym wysiłku fizycznym. Szczególnie wysokie zapotrzebowanie na owe aminokwasy występuje w trakcie intensywnego wysiłku, kiedy są one metabolizowane w mięśniach i wykorzystywane jako źródło energii. Suplement nie tylko pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia, ale także przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu oraz prawidłowej przemiany materii.

2. Dwa shoty L-CARNITINE - suplement diety zawierający maksymalną dawkę 3000 mg L-karnityny. Karnityna odpowiedzialna jest za przetwarzanie tłuszczów w energię. Wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej oraz dostarcza organizmowi energię przy długotrwałym wysiłku. Dodatkowo wspiera zmniejszenie skutków zakwaszenia organizmu. L- karnityna jest bardzo przydatna w długotrwających wysiłkach wytrzymałościowych, czyli takich, podczas których organizm korzysta głównie z energii zmagazynowanej w postaci lipidów. W tym przypadku suplement pozwala na wydłużenie czasu wysiłku oraz zwiększenie jego intensywności. Karnityna ułatwia usuwanie z krwi wytworzonych w trakcie nadmiernego wysiłku cząsteczek mleczanu. Jest to ważne, gdyż nadmiar kwasu mlekowego we krwi obserwowany po takim wysiłku powoduje zmęczenie oraz zmniejszenie produkcji energii w postaci ATP.

3. Dwie saszetki Muscle Brick Whey - to najwyższej jakości preparat wysokobiałkowy, zawierający koncentrat białka serwatki o stężeniu czystego białka 80%, które przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej. Ponadto białko zawarte w MUSCLE BRICK WHEY jest doskonałym źródłem aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) oraz kwasu glutaminowego. Koncentrat białka serwatkowego charakteryzuje się wyjątkowo wysoką wartością biologiczną (BV104), a także doskonałą przyswajalnością. Muscle Brick Whey został wzbogacony o enzym laktazę, który jest naturalnie występującym w organizmie enzymem hydrolizującym laktozę do cukrów prostych.

Zrób formę na Survival Race z Reebok CrossFit Poznań!

Zrób formę na Survival Race z Reebok CrossFit Poznań!

Od lutego w Reebok CrossFit Poznań startują cykliczne treningi, przygotowujące do szóstego sezonu Survival Race!

Więcej >>> Mniej...

Survivalowe przeszkody spędzają Wam sen z powiek i nie macie okazji, by stawić czoła podobnym wyzwaniom na co dzień? Szukasz motywacji i kompanów do regularnych ćwiczeń? A może po prostu chcecie się porządnie wprawić przed kolejnym sezonem biegów z przeszkodami?

Niezależnie od poziomu zaawansowania i formy wbijajcie na specjalne treningi!

Gdzie? W Reebok CrossFit Poznań w każdy wtorek o godzinie 18:00!

Co dla Was przygotowaliśmy?
- porządny wycisk wzmacniający całe ciało, poprawiający dynamikę, gibkość i szybkość
- przygotowanie do biegu z przeszkodami - wspinaczki po linie, pokonywanie Gorilla Trap czy survivalowych ścian
- gigantyczna dawka wydzielanych endorfin
- integracja z pozostałymi survivalowymi świrami

Czego tu nie znajdziecie?
- nudy, monotonii i słodkiego lenistwa! NO PAIN, NO GAIN!

Treningi są otwarte i BEZPŁATNE dla wszystkich!
Ilość miejsc jest ograniczona - obowiązują wcześniejsze zapisy telefoniczne lub mailowe: +48 61 278 58 37 / [email protected]

DOŁĄCZ DO WYDARZENIA:

Zostań KAPITANEM i zgarnij bilet gratis dla swojej DRUŻYNY!

Zostań KAPITANEM i zgarnij bilet gratis dla swojej DRUŻYNY!

Kapitan drużyny biegnie za darmo dzięki Zrzutka.pl, albo... ?

Więcej >>> Mniej...


Jak to zrobić?
1. Zarejestruj się na portalu Zrzutka.pl i załóż "zrzutkę" na start w biegu Survival Race. Portal jest całkowicie bezpłatny a rejestracja zajmuje 5 minut!


2. Zbierz ekipę, by stworzyć min. 2 osobową* drużynę i ZAPROŚ EKIPĘ startu na swojej zrzutce. Liczy się ilość osób biorących udział w zrzutce pieniędzy!
*Powyżej 5-osób nie naliczają się kolejne zniżki - możecie stworzyć większą drużynę, ale otrzymacie zniżkę 100% tylko na jeden bilet.

3. Po uzbieraniu pełnej kwoty prześlij link ze swoją zrzutką na adres: [email protected], a w odpowiedzi otrzymasz kod promocyjny.

Ciesz się zdobytą zniżką! To od Ciebie zależy, co zrobisz ze zdobytą rezerwą - zgarnij bilet jako KAPITAN, podziel oszczędności w swojej drużynie lub wykorzystajcie je do wspólnej celebracji - TY DECYDUJESZ!


Szykuj swoją ekipę na nadciągający wielkimi krokami Survival Race! Widzimy się na starcie 1-2 czerwca w Poznaniu i 21-22 września we Wrocławiu!

Regulamin akcji znajdziesz TUTAJ.

WALENTYNKOWA PROMKA: ZŁAP DRUGI BILET 50% TANIEJ!

WALENTYNKOWA PROMKA: ZŁAP DRUGI BILET 50% TANIEJ!

Bieganie to sama radość! Gdy naszą pasję podziela najbliższa osoba, szczęście jest podwójne. Wspólne starty potrajają emocje. Spróbujcie sami!

Więcej >>> Mniej...

Czy Twoja druga połowa jest zakochana w bieganiu i pokonywaniu przeszkód? Może lubi chodzić do SPA? A może jeszcze nie trafiła jej strzała biegowego Amora? Voucher na Survival Race to prezent idealny, by zaszczepić w niej sportowego bakcyla (i wytaplać w błotnych kąpielach ;)! Nic tak nie zbliża, jak wspólna pasja i stawianie razem czoła przeszkodom!

Jeśli chcesz sprezentować swojej drugiej połówce weekend z niezapomnianą przygodą, porządną dawką adrenaliny i wydzielanych endorfin oraz prawdziwym błotnym spa - skorzystaj z walentynkowej promocji i zapisz Waszą dwójkę na Survival Race 2019! Drugi pakiet startowy złapiecie o 50% taniej!

Jak sprezentować voucher ukochanej osobie?

1. Odwiedź nasz survivalowy >>SKLEP<< i kup voucher z podwójnym pakietem (i zniżką 50% na drugi bieg) na wybrany dystans: STARTER (3 km i 15 przeszkód), WARRIOR (6 km i 30 przeszkód) LUB MACHINE (12 km i 50 przeszkód).

2. Po zaksięgowaniu wpłaty, voucher prezentowy otrzymasz na maila.

3. Teraz wystarczy już tylko zapisać się na bieg >>TUTAJ<< i odliczać razem z nami do startu szóstego sezonu!

Ciśniemy formę z Fitness Academy!

Ciśniemy formę z Fitness Academy!

Od lutego startują treningi przygotowujące do szóstego sezonu Survival Race - w kilkunastu klubach we Wrocławiu!

Więcej >>> Mniej...

Boisz się podjąć naszego survivalowego wyzwania, bo martwisz się o swoją kondychę? Szukasz motywacji i kompanów do regularnych ćwiczeń? A może po prostu chcesz się porządnie wprawić na kolejny sezon biegów z przeszkodami?

Wpadnij do jednego z klubów sieci Fitness Academy na specjalne, survivalowe treningi! Codziennie od poniedziałku do soboty, w godzinach porannych, popołudniowych i wieczornych będziemy szlifować formę, podkręcać wytrzymałość i zwiększać siłę, by jak najlepiej przygotować się na nadchodzącą edycję Survivalu. Zaczynamy już od 1 lutego - sprawdź rozkład jazdy w wybranych klubach i dołącz do nas!

Z dumą prezentujemy naszych sponsorów i partnerów

http://www.cisowianka.pl/ https://patriotic.pl/ https://formotiva.pl/pl/ http://www.steprecords.pl/ https://zrzutka.pl https://www.militaria.pl/
http://www.logo24.pl/ http://www.eska.com https://www.maratonypolskie.pl/ https://www.festiwalbiegowy.pl/ http://biegowe.pl https://www.magazynbieganie.pl/ https://bieganieuskrzydla.pl/